대구 놀이터 사이트 시민건강놀이터 유튜브에서는다양한 건강강좌를 시청하실 수 있습니다! 매달 새로운 주제의 건강강좌를 들을 수 있는데,관심 있는 분야의 날짜를 미리 알아두고 들으면 좋습니다.​◆ 대구 시민건강놀이터 유튜브 채널 ◆▼광역 단위 전국 최초의 시민건강지원센터 '대구광역시 시민건강놀이터'공식 유튜브 채널입니다. 영상활용 등 놀이터 사이트 문의사항은 콜센터 1688-2998로 연락주시기 바랍니다.​콜센터를 통해 미리 예약하면 원하는 날짜에 문자발송도 가능합니다.◆ 콜센터 : 1688-2998 ◆기자단이 직접 들어본 건강유튜브-피부과 전문의가 알려주는 피부질환 관리법-​봄은 남녀노소 가리지 않고 자외선이나 황사에 민감해지는 계절이죠!저도 봄철을 맞아 피부관리 강좌를 듣기 놀이터 사이트 위해 유튜브에 들어갔습니다.​이날 올라온 영상은 한시간 정도 분량으로 많은 주제를 다루었지만저는 봄철 피부 관리와 황사철 피부 관리,아토피성 피부에 대해 집중적으로 소개해볼까 합니다. ​먼저 봄철 피부 관리법입니다. 여러분은 여기에서 몇 개나 실천하고 계신가요?저는 한두개 정도만 실천하고 놀이터 사이트 있는데,강의를 보니 더욱 세심한 관리가 필요하다는 것을 알게 되었습니다.두 번째 색소성 질환 예방법입니다. 봄이나 여름에는 바깥 활동을 많이 하다 보니, 자외선을 더 많이 접하게 되는 것 같습니다.기미나 잡티가 생기는 걸 방지하기 위해서라도 차단제가 필요할 것 놀이터 사이트 같습니다. [올바른 자외선 차단제 고르는법&사용법]▼1. SPF 15이상/uva/uvb(햇볕으로부터 발생되는 자외선 종류) 동시에 차단2. 지속력이 길고 유분이 적은 제품 권장3. 모공을 막지 않는 제품 사용4. 진물이 나거나 긁어서 상처가 아물지 않는 곳에 사용하지 않거나 주의를 요한다. ※ 놀이터 사이트 여기서 SPF는 자외선 차단 지수를 말하며 UVA/UVB는 햇볕으로부터 발생되는 자외선 종류를 말합니다.다음으로 황사철 피부 관리법입니다.​황사철 피부 관리에도 역시 꼼꼼한 세안과 차단제가 필요합니다.​그리고 아토피성 피부염도 잠시 짚고 넘어가겠습니다. 피부과 전문의사선생님께서 아토피 치료에 대해서 설명해주셨는데요!아토피성 피부염 치료는 놀이터 사이트 아래와 같습니다!​▼​1. 느긋하고 긍정적인 자세가 필요하다.2. 빠른 치료보다 부작용인 적은 안전한 치료법을 선택한다.3. 재발되지 않고 악화되지 않도록 남다른 생활 습관을 가진다.4. 다른사람 치료법을 따라하지 말고 소문에 현혹되지 말자(사람마다 특성이 조금 다르기 때문!)5. 한 사람의 전문의를 놀이터 사이트 믿고 꾸준히(신뢰) 따른다.피부질환 관리뿐 아니라 다양한 강의가위의 표 일정대로 12월까지 방영될 예정입니다.​혹시 못 보신 분들은 시민건강놀이터 사이트에서언제든지 지난 강좌를 들을 수 있으니,강좌를 듣고 건강한 생활 하는데 도움을 받으면 좋겠습니다.​[대구광역시 시민건강놀이터 사이트]▼대구시민의 장기적이고 통합적인 시민건강지원의 필요성에 놀이터 사이트 의해 광역단위 최초로 건립된 시민건강지원센터입니다​​